Happy Life

笑顔で前向きに過ごすための気づきや情報・日々の思いを書いていきます。

人は思い込みをするもの。

こんにちは(^-^)

 

人には「思い込み」というものがあります。

 

その思い込みは「自分は正しい」と無意識に考えられています。

 

今回はその「思い込み」についてかきました(^ ^)

 

なぜ思い込みってあるのだろう?

 

どうやらそれが脳のクセらしいのです。

 

思い込みは過去からの自分の経験・自分が見聞きした情報をつなぎ合わせ、あたかも全体を把握したように認識し、それ以外の情報を排除してしまうことにより生じています。

 

脳が「こういうことですよ」とはっきり示してくれているのですね。

 

自分が意識していないだけで、思い込んでいることはたくさんあります。

 

そんな思い込みが強いことを「固定観念が強い」といいますね。

 

「こうでないといけない」「こうに違いない」「こうであるべき」といったように凝り固まった考え方のことです。

 

周りを見渡すと、固定観念の強い人がいるかもしれませんね( ;∀;)

 

そんなわたしも以前は固定観念がかなり強かったのです(*´∇`*)

 

でもその思い込みが強すぎてしまうと、人間関係に支障が生じてしまいますよね・・・。

 

「思い込み」は脳のクセであるため誰のなかにも必ずありますが、やはり強すぎると他者の意見を取り入れられず、ネガティブに捉えられてしまいます。

 

 

 

 

 

そして、こんなおもしろいものがあったので紹介します。

 

下の図を見てください。↓

 

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この2本の矢羽をつけた線分はどちらの方が長く見えますか?

         

 

 

         

                 

 

 

 

実はこの2本の線分は同じ長さなのです。

 

おもしろいのは同じ長さだと知っても下の方が長く見えてしまっていることです!

 

これは「ミュラーリヤー錯視」というものです。

この錯視のメカニズムの説明にはさまざまな説があるそうなのですが、同じ長さにも関わらず脳はこの2本は違うと解釈していますよね。

 

 脳はあたかも正しいという判断を意識として表してくれていますが、実際は正しくないことも多いのですね(´・ω・`)

 

それを「思い込み」の話につなげると「自分はこう思っている」と思っていることも、実際はそれが正しいとは限らないのだなと思いました_φ(・_・

 

人は思い込むもの。でもそれは一人ひとり違う。

 

前回の「思考」についてかいた記事で思考は十人十色であるということをかきました。

同じ「モノ」でも、イメージするものは一人ひとり違います。

 

その記事↓

hanayuka-blog.com

 

人の思考は一人ひとり違います。まずはそこを認識することが大切だと思います。

 

そしてさまざまな考えを通し、初めて「自分の思い込み」に気付くこともあります。

 

「自分の考えが正しいんだ」と固定化せずに、いろんな人の意見を取り入れることが大切なのですね。

 

わたしも「思い込んでいること」が多くあると思います。

思い込みは悪いことではなく、それがその人の個性も作っています。

 

でもその「思い込み」がネガティブなもので固執してしまうと、本来ならしんどい生き方をする必要もないのにネガティブな思い込みであるがゆえ、自分で自分を苦しめてしまう人もいるのではないかと思うのです。

 

なので自分の思いが「これは思い込みなのではないか?」と一度疑ってみることが必要なこともあるかもしれません。

 

いろんな人の考えを知ることで思考の幅が広がり、選択肢も広がり、そのなかで自分の適切な判断をすることができたり・・・。

 

人は「思い込み」をするものです。

 

でも一度「思い込み」を客観的に見ると、いろんな人の考えを取り入れることができ、本当に自分が生きたい生き方を見つけることができるのかもしれませんねo(^o^)o

 

では、読んでいただきありがとうございました♪

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