Happy Life

自分らしく笑顔で前向きに過ごすための気づきや情報・日々の思いを書いていきます。

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

「道」

自分には自分に与えられた道がある。天与の尊い道がある。 どんな道かは知らないが、ほかの人には歩めない。 自分だけしか歩めない、二度と歩めぬかけがえのないこの道。 広い時もある。せまい時もある。のぼりもあればくだりもある。 たんたんとした時もあ…

「切り離す」という考え方。

こんにちは(^ ^) 以前の記事で「切り離す」という考えが大切だと書いたことがあります。 わたしはこの「切り離す」という考え方は人生においてあらゆる状況で大切なことだと思っています。 今回は自分の経験からこの考え方が誰かの何か参考になればと思い、…

心が痛いとは?

こんにちは(^ ^) わたしたちは悲しいニュースをみたり、辛い状況にあったときに「心が痛い」「胸が痛い」という言葉を使います。 この「心が痛い」というときは実際に痛みを感じているわけではありません。 そもそも「心が痛い」ってどういうことでしょう? …

人こそ人の鏡。

こんにちは(^ ^) 「人は鏡である」という言葉を聞いたことがある人は多いと思います。 日本には『人こそ人の鏡』ということわざがあります。 この意味は「他人の言動は鏡に自分をうつす鏡のようなものであるから、他人をみて自分を改める参考にせよ」とあり…

目に見えないものは信じますか?

こんにちは(^-^) この世界には目に見えないものがあります。 そしてその目には見えないものは私たちの身近にあります。 見えないものでそこにあるものとして思いつくものは「空気」でしょう。 人間は空気中にある「酸素」を取り入れ、「二酸化炭素」を排出す…

幸せは人との関わりから生まれる。

こんにちは(^ ^) 「人間のすべての悩みは対人関係の悩みである」 と心理学者のアドラーは言っていますが、またこのことも言っています。 「すべての喜びもまた、対人関係の喜びである」 私たちは、人間社会のなかで生きています。 そのなかで悩み、悲しいこ…

Awe(オウ)体験をしてみよう!

こんばんは( ^∀^) 皆さんは自然を眺めたり、星空を眺めたりするときがありますか? わたしは気分転換したいときに、自然を眺めるのが好きです。 心がスッとして体の力が抜ける感覚があります。 そんな自然に身を置くことでAwe(オウ)体験をすることができ…

ポジティブのメリット。

みなさんにとって「幸せ」とはなんですか? 「成功」とはなんですか? 何を持って「幸せ」「成功」と定義するのでしょうか? 人によりさまざまだと思います。 「仕事が成功すれば幸せだ。」「お金持ちになれば幸せだ。」など何かが成功・達成することによっ…