物事には、二元性があると言います。 例えば、 プラスとマイナス ポジティブとネガティブ 陰と陽 光と闇 表と裏 男性と女性 私たちのカラダの中でも、ホルモンなどの分泌を促進したり抑制したり・・・ などなど、ほかにも色々ありますが、 これらは私たちの…

みなさん、こんにちは(^ ^) わたしも含めですが、みなさんの中にも、大なり小なり、過去につらかったこと、悲しかったこと、苦しかったこと、しんどかったことなどを経験してきた方がおられると思います。 その過去を思うと、その苦しさやつらさが思い出され…

みなさん、こんにちは(^ ^) 前回のブログでも書いたのですが、先日、わたしのいる職場で新型コロナウイルスによるクラスターが発生しました。 あれから感染した方の症状も治まってきて、感染した方の隔離も解除になってきています。 クラスターが出たころは…

みなさん、こんにちは(^ ^) 毎日、新型コロナウイルス感染者数が多く発表されています。 無症状の方も多くいる一方で、基礎疾患がある方や高齢者の方などは重症化リスクもあったり、基礎疾患などない方でも高熱が出て、症状が出ている方もおられるようです。…

みなさん、こんにちは(^ ^) 毎日暑いですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ コロナ感染者数も相変わらず多く、暑さで熱中症になる方も多いようですが、みなさん体調に気をつけてお過ごしくださいね。 わたしの最近は、少し落ち気味でした(^_^*) ショッ…

みなさん、こんにちは(^ ^) みなさんは、星空を眺めていますか？ 星空は好きでしょうか？ わたしは、星空を見ることが好きで、昔からよく眺めていました。 しばらく眺めていなかった時期もあったのですが、ここ最近、日中の暑さとはちがう、夜の空気の心地よ…

仕事やプライベートでも、 どこか余裕のなさを感じることがありました。 落ち着いて自分を見てみると、どこか「思考を使いすぎている自分」に気がつきました。 そのためか、わたしは無意識に「こうでないといけない」という思いが強くなっていました。 そし…